주요우울증

주요 우울증은 가장 흔한 기분장애로서, 정상적인 일상 기능을 방해하며 치료를 필요로 하는 심각한 질환입니다. 주요 우울증은 한차례 또는 여러 차례 반복적으로 경험될 수 있습니다. 주요 우울증으로 진단되기 위해서는 적어도 2주 동안 다음 5가지 이상의 증상들이 있어야 합니다.

• 우울한 기분 또는 흥미 상실과 함께 상당한 체중 감소나 증가 또는 식욕 변화
• 불면증 혹은 과수면, 좌불안석 또는 느려짐, 피로감 또는 기력 저하,
• 무가치감 또는 죄책감,
• 집중력 또는 결단력 저하,
• 반복적인 죽음이나 자살에 관한 생각.

기분부전장애

기분부전장애는 ‘옅은 우울증’이라고도 한다. 기분부전장애를 겪는 사람은 적어도 2년 이상의 기간 동안 대부분의 날들을 하루 종일 우울하게 지냅니다. 또한 다음 중에서 두세 가지 증상들을 보입니다.

• 식욕 부진 또는 과식
• 불면증 또는 과수면
• 기력 저하 또는 피로감
• 낮은 자존감
• 집중력 또는 결단력 저하
• 무망감.

우울감을 동반한 적응장애

적응장애에 동반되는 우울증은 대개 특정한 삶의 문제와 직접적으로 연관이 있으며 당사자는 적응에 어려움을 겪습니다. 대개 스트레스 요인이 시작되고 나서 3개월 사이에 우울감이 나타납니다. 이 증상들은 심한 고통이나 심각한 장애를 초래합니다.

일반적인 의학적 상태로 인한 기분장애, 우울증 양상

진단명에서 알 수 있듯이, 이 유형의 우울증은 신체 질환에 의해 유발됩니다. 이것은 우울증을 진단할 때 치료가 필요한 신체 질환이 없는지 꼭 평가해 보아야 한다는 점을 강조합니다.

물질로 유발된 기분장애, 우울증 양상

알코올이나 약물(특히 ‘진정제들’) 사용이 우울증 유사 증상들을 유발할 수 있습니다. 또한 코카인이나 암페타민, 알코올, 바비튜레이트 등을 끊을 때도 우울증이 유발될 수 있습니다.

양극성 장애

우울증을 유발하는 심각한 기분장애 중 하나는 양극성 장애입니다. 양극성 장애는 조울증으로 흔히 더 잘 알려져 있습니다. 양극성 장애 때는 기분이 ‘고조되는’ 조증기와 극심한 우울증 기간의 주기가 반복되는 기분변화가 나타납니다. 양극성 장애에는 대개 우울증과 조증이 균형을 이루는 시기가 있습니다. 조증기에는 자신의 능력을 과대망상적으로 믿게 될 정도로 기분이 고조됩니다. 당신이 만약 우울증이 있다면 차라리 조증이 더 좋겠다고 생각할 지도 모릅니다. 실제로는 이런 ‘너무 좋은’ 기분과 함께 초조나 흥분도 아주 흔히 동반됩니다.

이런 증상들로 인해 한도를 초과해서 신용카드를 써버리거나 위험하고 투기적인 투자를 하고 무분별한 성적 방종, 기타 고통스런 결과를 초래할 수 있는 위험한 활동들을 자주 하게 됩니다. 어떤 사람들은 이런 ‘고조된’ 증상들이 너무 심하여 잠을 자지 않고 자신과 가족들을 전혀 돌볼 수 없기 때문에 입원이 필요할 수도 있습니다.

기타 기분 문제들

현실적 우울이라고 부르는 애도반응 또는 사별반응도 우울한 기분의 한 형태입니다. 만약 최근에 심각한 상실이나 극적인 변화를 겪고 나서 낙담하고 있다면, 당신은 대부분의 사람들이 겪는 자연스러운 반응을 경험하는 것일 수 있습니다. 자연적인 인간의 경험 측면에서 볼 때 정도가 지나치거나 너무 장기간 지속되거나 심각한 고통 및 장애를 초래하지 않는 한 슬픔을 우울증으로 보지 않습니다.